Dia Internacional da Mulher: Semad promove palestra sobre qualidade do sono
Na data em que se comemorasemana em que se comemora o Dia Internacional da Mulher, em oito de março, a Secretaria Municipal de Administração (Semad) promoverá uma palestra com o doutor em Ciências Médicas, o psiquiatra José Carlos Rosa Pires de Sousa. O tema escolhido é “Sono, memória e aprendizagem”, visando demonstrar aos participantes a importância que o sono tem para a memória e aprendizagem, destacando os reflexos positivos e negativos na saúde.
Durante a palestra, o psiquiatra irá destacar que o sono também influi diretamente na criatividade, comportamento e suas alterações, além de promover o descanso mental e físico. Estudos provam, ainda, que dormir menos que o necessário resulta em menor vigor físico, envelhecimento celular precoce, maior vulnerabilidade a infecções, obesidade, hipertensão e diabetes.
Serviço - O evento será realizado na Escola de Governo (Egov), na avenida Ernesto Geisel no dia 8 de março, das 9h30 às 11h. Os interessados podem confirmar presença por meio do telefone 3314-9861 ou por email cdrh.pmcg@gmail.com.